幸福核城 | 關(guān)愛(ài)職工從“心”出發(fā)——中核四0四啟動(dòng)“核心成長(zhǎng)·員工關(guān)愛(ài)計(jì)劃”
發(fā)布時(shí)間：2024-11-01 文章來(lái)源： 文圖提供：阿依夏木
10月30日，中核四0四啟動(dòng)了“核心成長(zhǎng)·員工心理關(guān)愛(ài)計(jì)劃”。
活動(dòng)邀請(qǐng)專業(yè)講師在礦區(qū)和產(chǎn)業(yè)園分別舉辦了心理健康講座，幫助每位員工以更積極、更健康的心態(tài)面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn)。
講座在快樂(lè)的氛圍中拉開(kāi)序幕。老師分別結(jié)合員工工作與生活實(shí)際，以真實(shí)案例和互動(dòng)形式為員工闡述心理健康的重要性，幫助大家了解自身“抑郁”“焦慮”這兩個(gè)看不見(jiàn)的“敵人”，正向引導(dǎo)員工在工作與生活中遇到心理困擾時(shí)如何調(diào)整好心態(tài)，實(shí)現(xiàn)快樂(lè)工作、愉快生活。與大家分享了認(rèn)知調(diào)整技巧、情緒管理策略和時(shí)間管理等一系列科學(xué)且實(shí)用的壓力調(diào)適方法。讓大家學(xué)會(huì)了如何在實(shí)際工作中應(yīng)用這些技巧來(lái)有效減輕壓力。
此次“核心成長(zhǎng)·員工心理關(guān)愛(ài)計(jì)劃”的啟動(dòng)和心理健康講座的舉辦，旨在為公司員工提供心理健康指導(dǎo)，幫助員工以更加積極健康的心態(tài)投入到工作和生活中，為公司的發(fā)展注入新的活力。（作者：委暉）
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